# نيو لايف سنتر


## Posts

- [تقنية النيوروفيدباك (Neurofeedback)](https://newlife-center.com/en/%d8%aa%d9%82%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%8a%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%d9%8a%d8%af%d8%a8%d8%a7%d9%83-neurofeedback/): تقنية النيوروفيدباك (Neurofeedback) لعلاج الاضطرابات النفسية والنمائية هل تشعر أن عقلك يعمل بأقصى سرعة طوال الوقت ولا تستطيع إيقافه؟ أو ربما تعاني أنت أو طفلك من تشتت الانتباه، أو القلق المستمر، أو صعوبات في التعلم؟في عصرنا الحالي، أصبح الكثيرون يبحثون عن حلول فعالة للضغوطات النفسية. بصفتي صانع محتوى مهتم بصحتك النفسية، يسعدني اليوم أن آخذك في رحلة لاكتشاف تقنية أحدثت ثورة في عالم صحة الدماغ: تقنية النيوروفيدباك (Neurofeedback).أولاً: ما هي تقنية النيوروفيدباك (Neurofeedback)؟تقنية النيوروفيدباك، والتي تُعرف أيضاً بـ “التدريب على الموجات الدماغية” (Brain Wave Training) أو “الارتجاع البيولوجي لعصبية الدماغ” (EEG Biofeedback)، هي تدخل علمي يمتد تاريخه لأكثر من 50
- [تقنية النيوروفيدباك (Neurofeedback)](https://newlife-center.com/%d8%aa%d9%82%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%8a%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%d9%8a%d8%af%d8%a8%d8%a7%d9%83-neurofeedback/): تقنية النيوروفيدباك (Neurofeedback) لعلاج الاضطرابات النفسية والنمائية هل تشعر أن عقلك يعمل بأقصى سرعة طوال الوقت ولا تستطيع إيقافه؟ أو ربما تعاني أنت أو طفلك من تشتت الانتباه، أو القلق المستمر، أو صعوبات في التعلم؟في عصرنا الحالي، أصبح الكثيرون يبحثون عن حلول فعالة للضغوطات النفسية. بصفتي صانع محتوى مهتم بصحتك النفسية، يسعدني اليوم أن آخذك في رحلة لاكتشاف تقنية أحدثت ثورة في عالم صحة الدماغ: تقنية النيوروفيدباك (Neurofeedback).أولاً: ما هي تقنية النيوروفيدباك (Neurofeedback)؟تقنية النيوروفيدباك، والتي تُعرف أيضاً بـ “التدريب على الموجات الدماغية” (Brain Wave Training) أو “الارتجاع البيولوجي لعصبية الدماغ” (EEG Biofeedback)، هي تدخل علمي يمتد تاريخه لأكثر من 50
- [Depression, passion, and brain circuits](https://newlife-center.com/en/depression-passion-and-brain-circuits/): Want to know what depression does to the brain? Let me tell you…To make sure you understand that depression isn’t just a little sadness or a little serotonin or whatever… check out this research.This research was conducted on healthy young adults. They analyzed brain signals and how the brain deals with the concept of “expected pleasure” or the feeling of accomplishment and enjoyment when we win something, and how this transforms in depression into a symptom called anhedonia. They discovered that people with characteristics similar to depression (even if they aren’t actually depressed) have brains that react much weaker to
- [الأكتئاب و الشغف و دوائر المخ](https://newlife-center.com/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%ba%d9%81-%d9%88-%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ae/): عايز تعرف الاكتئاب بيعمل ايه في المخ .. تعالي أقلك … عشان تتأكد ان الاكتئاب مش مجرد شوية زعل و خلاص , أو شوية سيروتونين و لا مش عارف ايه قليل و بس … شوف معايا البحث ده البحث ده اتعمل على شباب أصحاء، كانوا بيحللوا فيه اشارات المخ و إزاي المخ بيتعامل مع فكرة “المتعة المتوقعة” أو الإحساس بالإنجاز والاستمتاع لما نكسب حاجة , و ازاي ده بيتحول في الاكتئاب لعرض اسمه ال Anhedonia اللي اكتشفوه إن الناس اللي عندهم صفات قريبة من الاكتئاب (حتى لو مش مكتئبين فعلًا) مخهم بيتفاعل بشكل أضعف جدًا مع المكافأة او المتعة او
- [The five things people regret most at the end of their lives](https://newlife-center.com/en/the-five-things-people-regret-most-at-the-end-of-their-lives/): In a beautiful book called “The Top Five Regrets of the Dying” by Australian author Bronnie Ware, she recounts her experience as a nurse spending time with people in their final days on their deathbeds. It may seem like a harsh book about death, but it’s actually about life itself. She listened to their stories and asked them a simple yet poignant question: “If you could go back in time… what would you change?” Surprisingly, most of them shared similar regrets. The regret wasn’t about failure, wrong decisions, not becoming the CEO, not getting a doctorate, or not buying a
- [اكثر خمس اشياء ندم عليها الناس في نهاية العمر](https://newlife-center.com/%d8%a7%d9%83%d8%ab%d8%b1-%d8%ae%d9%85%d8%b3-%d8%a7%d8%b4%d9%8a%d8%a7%d8%a1-%d9%86%d8%af%d9%85-%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d9%81%d9%8a-%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%8a%d8%a9/): في كتاب جميل اسمه ” أكثر خمس أشياء ندم عليها الناس علي فراش الموت “ “The Top Five Regrets of the Dying” للكاتبة الأسترالية Bronnie Ware، بتحكي عن تجربتها كممرضة كانت بتقضي وقتها مع الناس في آخر أيام حياتهم علي فراش الموت , يبان كتاب قاسي عن الموت و لكنه الحقيقة هو عن الحياة نفسها. كانت بتسمع حكاياتهم وتسألهم سؤال بسيط لكنه موجع: “لو الزمن رجع بيك… كنت هتغيّر إيه؟” الغريب إن أغلبهم قالوا حاجات مشتركة تقريبًا. الندم كان مش على الفشل، ولا على القرارات الغلط و لا عشان ما بقتش ال CEO أو ما اخدتش الدكتوراة أو ما جبتش
- [sleep , insomnia , and excess weight](https://newlife-center.com/en/sleep-insomnia-and-excess-weight/): If your sleep is messed up, you’ll literally bloat! 😅 And let me tell you why: You gain weight because you don’t sleep well, and you eat in the middle of the night because you don’t sleep well at all… There are two hormones that no one talks about much, and only recently have they been discussed in the field of sleep, that mess up your sleep… and mess up your eating habits too. Leptin & Ghrelin You might think that lack of sleep causes fatigue and affects your immunity and decision-making, and that’s it… That’s true, but the truth
- [النوم و الارق و الوزن الزائد](https://newlife-center.com/%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d9%82-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%af/): لو نومك اتلخبط .. هتتنفخ .. حرفيا و تعالي أقلك الدليل انت بتتخن عشان ما بتنامش كويس , و بتقوم تاكل في نص الليل عشان مش بتنام كويس أصلا …. في هرمونين ماحدش بيتكلم عنهم كتير و العمل ما بقاش يتكلم عنهم االا مؤخرا في عالم النوم , بيبوّظوا نومك… وبيبوّظوا أكلك كمان Leptin & Ghrelin إنت ممكن تبقى فاكر إن قلة النوم بتعمل إرهاق و بتأثر علي مناعتك و قرارتك بس وبس… ده حقيقي لكن الحقيقة إن جسمك بيفتح فيك وحدة طوارئ هرمونية أول ما نومك يلخبط. أول بطلين في موضوع الاكل ده: Leptin و Ghrelin. الـ Ghrelin: ده
- [Forgive Yourself](https://newlife-center.com/en/forgive-yourself/): Many people struggling with anxiety or depression tend to carry heavy self-blame and guilt over the smallest things they say or do.But this self-criticism only deepens the pain and makes healing harder. Forgive yourself… really? Forgive myself for what?! What did I even do wrong?! We often see patients with anxiety, depression, or OCD who constantly blame themselves and engage in harsh self-criticism. “In that situation, I acted wrong… How could I do that? I shouldn’t have said that or done that.” And some people say, “I blame myself for everything — for what I did, and for what I
- [سامح نفسك](https://newlife-center.com/%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%ad-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%83/): كثير من مرضى القلق والاكتئاب بيكون عندهم لوم للذات ومشاعر ذنب عالية على اي حاجة بيقولوها او اي تصرف بيتصرفوه و ده بيخليهم يغرقوا اكثر في مشاكلهم سامح نفسك .. سامحي نفسك .. يا ترى اسامحها على ايه ؟!! هو انا غلطت في حاجة !! اوقات كثير نلاقي في العيادة مرضى القلق والاكتئاب والوسواس القهري بيشتكوا انهم طول الوقت بيلوموا نفسهم ويجلدوا ذاتهم .. ويفضل عقلهم طول الوقت شغال في الموقف الفلاني انا اتصرفت غلط .. ازاي انا اعمل كده ؟ مكنش المفروض اعمل كده او أقول كده وفي ناس ثانية بتقول انا بلوم نفسي على كل حاجة انا عملتها
- [How do I deal with my child’s anger?](https://newlife-center.com/en/how-do-i-deal-with-my-childs-anger/): When my son throws a tantrum in the toy store—screaming, crying, and throwing himself on the floor—it can be very embarrassing. How should I handle this? How do I deal with my child’s anger? Many mothers complain that when their child gets angry, he may hit himself or bang his head against the floor or wall. or throw and break things. or throw tantrums in toy stores or supermarkets, causing public embarrassment. How do you handle these situations? First, you should know that the child is very smart and knows how to get what they want, even if the mother
- [ازاي اتعامل مع غضب ابني](https://newlife-center.com/%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%ba%d8%b6%d8%a8-%d8%a7%d8%a8%d9%86%d9%8a/): ابني لما يشبط في لعبة في محل الالعاب بيفضل يصرخ ويعيط ويرمي نفسه على الارض وبيحرجني اتعامل معاه ازاي ازاي اتعامل مع غضب ابني امهات كثير بتشتكي ان ابنها لما يغضب ممكن يضرب نفسه او يخبط راسه في الارض او الحيطة او يرمي الحاجة ويكسرها .. او يشبط في محل الالعاب او السوبر ماركت ويفضح الدنيا تتعاملي ازاي في الحالات دي اولا لازم تعرفي ان الطفل ذكي جداا وبيعرف ازاي ياخد الي هو عاوزه حتى لو الام رافضة ازاااي ؟ لما ابنك يصرخ ويلاقي انك بتوافقي على طلبه لما يعمل كده .. بتخافي على راسه من الخبط .. وغيره هنا
- [My Child Is Stealing — How Should I Handle It?](https://newlife-center.com/en/my-child-is-stealing-how-should-i-handle-it/): Many mothers worry about their child taking money from home or toys from stores when they’re out. They want to understand why their child does this and how to handle it. My Child Is Stealing — How Should I Handle It? Sometimes a mother comes complaining, saying, “My son is stealing? How could he do that? I don’t deny him anything, and he’s well raised.” Here, the story changes depending on the child’s age. For a young child in elementary school, it’s better not to call their behavior “stealing.”They are used to everything in the house belonging to them and
- [ابني بيسرق اتعامل معاه ازاي](https://newlife-center.com/%d8%a7%d8%a8%d9%86%d9%8a-%d8%a8%d9%8a%d8%b3%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%87-%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%8a/): امهات كثير بتقلق من فكرة ان ابنها ياخد فلوس من البيت او ياخد لعبة من المحل وهو خارج .. وبتكون عاوزة تعرف ابنها بيعمل كده ليه وتتعامل معاه ازاي ابني بيسرق اتعامل معاه ازاي اوقات تيجي الام تشتكي وتقول ابني بيسرق .. ازاي يعمل كده .. ده انا مش بحرمه من حاجة .. ومتربي .. هنا الحكاية حتختلف حسب عمر الطفل الطفل الصغير في مرحلة ابتدائي وبلاش نسمي سلوكه سرقة ..هو اما انه متعود ان كل حاجة في البيت بتاعته .. وما اتعلمش فكرة الخصوصية .. فأي حاجة تعجبه بياخدها زي ما اتعود في البيت او انه حد من اصحابه
- [My Nervous Husband](https://newlife-center.com/en/%d8%b2%d9%88%d8%ac%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d9%8a/): When my husband comes home, he doesn’t want to hear any noise. If one of the kids makes any sound, he starts yelling and arguing. How should I deal with him? Many wives complain about their husband’s irritability, especially after he returns from work. The mother, may God help her, spends the whole day with the kids. The eldest calls, “Mom, where are my shoes?” The younger one yells, “Mom, I want to go to the bathroom!” And if there’s a third younger child, she feels like she’s trapped. On top of all that, there’s housework and cooking. The husband
- [زوجي العصبي](https://newlife-center.com/%d8%b2%d9%88%d8%ac%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d9%8a/): زوجي اول ما يدخل من باب البيت بيكون مش عاوز يسمع صوت ولو حد من الأولاد عمل دوشة يبدا يزعق ويتخانق اتعامل معاه ازاي زوجات كثير بتشتكي من عصبية الزوج وخاصة بعد رجوعه من الشغل الام ربنا يكون في عونها بتكون قاعدة مع اولادها طول اليوم .. الاول ينادي ماما فين المراسة بتاعتي .. والصغير يزن ماما عاوز حمام .. ولو في طفل اصغر ثالث .. بتكون عايشة في سرك .. وفوق ده كله شغل البيت والطبيخ .. الزوج طول اليوم خارج البيت في الشمس ودرجات الحرارة العالية .. غير طبيعة شغله الي محتاجة مجهود وتركيز .. غير زحمة الطريق
- [How to Teach My Child to Say “No”](https://newlife-center.com/en/%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d8%b9%d9%84%d9%85-%d8%a7%d8%a8%d9%86%d9%8a-%d9%8a%d9%82%d9%88%d9%84-%d9%84%d8%a3/): Of course, every mother thinks, “I don’t need to teach my child to say no — he says it all the time!” But many other children actually need to learn how to say no to requests they don’t want. And it’s not just children — many adults also struggle to say no to things they don’t want. A mother once came to me complaining that her son lacked self-confidence. He gets bullied at school but doesn’t defend himself. Also, when he comes home, he doesn’t complain or say what happened at school. When we looked at how the mother treats
- [ازاي اعلم ابني يقول لأ](https://newlife-center.com/%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d8%b9%d9%84%d9%85-%d8%a7%d8%a8%d9%86%d9%8a-%d9%8a%d9%82%d9%88%d9%84-%d9%84%d8%a3/): طبعا لسان حال كل ام انا مش محتاجة اعلمه يقول لأ هو طول الوقت بيقولها .. بس في اطفال ثانين محتاجين يتعلموا يقولوا لأ للطلبات الي مش عاوزنها .. ومش بس الاطفال على فكرة .. احنا كمان اوقات كثير مابنعرفش نقول لأ لحجات احنا مش عاوزينها جاتلي ام تشتكي ان ابنها معندوش ثقة في نفسهبيتضرب في المدرسة مش بيدافع عن نفسهوكمان بيرجع البيت مش بيشتكي ولا بيقول هو اتعرض لايه في المدرسة لما جينا نشوف الام بتعامله ازاي في البيتالام عصبية .. بتزعق كثير .. بتنتقد كثير .. عاوزة ابنها ينفذ كلامها من غير ما يناقش هي تقوله يعمل كذا
- [I am free](https://newlife-center.com/en/%d8%a3%d9%86%d8%a7-%d8%ad%d8%b1/): We often hear this phrase from our teenage children: “I am free to do whatever I want… I want to live freely.”So, what does freedom really mean? I am free Many young people repeat this phrase “I am free,” and of course, it is their right. But the question is: free in what? The phrase “I am free” is often heard from youth who want to break free from their parents’ authority. But they must know: What are the limits of freedom? And when is it not acceptable to be free? And to be truly free, you must also be
- [أنا حر](https://newlife-center.com/%d8%a3%d9%86%d8%a7-%d8%ad%d8%b1/): كثير بنسمع الكلمة دي من اولادنا في سن المراهقة .. انا حر اعمل الي انا عاوزه .. انا عاوز اعيش بحرية .. طيب يعني ايه حرية ؟ انا حر كثير من الشباب بيردد الكلمة دي انا حر .. واكيد ده من حقه .. بس السؤال انت حر في ايه ؟ جملة انا حر بنلاقيها كثير عند الشباب الي عاوز يتحرر من سلطة الوالدين بس لازم يكون عارف ايه حدود الحرية ؟ وامتى ماينفعش تكون حر ؟ وعشان تكون حر لازم كمان تكون مسئول فتكون الجملة انا حر ومسئول انا اخترت ادخل الكلية دي .. يبقى لازم اكون عارف ان حيكون
- [Possession or Mental Illness?](https://newlife-center.com/en/%d9%85%d8%b3-%d8%ac%d9%86-%d9%88%d9%84%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%b6-%d8%b9%d9%82%d9%84%d9%8a/): Suddenly, my son’s voice changes and he speaks in a strange voice, and I notice his appearance changing.My daughter sits talking to someone, saying she sees a jinn and it talks to her.My wife feels like someone sleeps beside her at night, or something is moving under her skin.Is this possession or a mental illness? We notice strange behaviors in some people.Whenever we see behavior different from ours, the first thing we think of is magic, possession, or envy.Because that’s the culture we grew up with.The first place people go is to someone who is known as a sheikh or
- [مس جن ولا مرض عقلي](https://newlife-center.com/%d9%85%d8%b3-%d8%ac%d9%86-%d9%88%d9%84%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%b6-%d8%b9%d9%82%d9%84%d9%8a/): ابني فجأة صوته بيتغير ويتكلم بصوت غريب والاقي شكله بيتغير .. بنتي قاعدة بتكلم حد و بتقول انها شيفاه وبيكلمها .. زوجتي بتحس ان في حد بينام معاها بليل .. او في حاجة بتمشي تحت جلدها .. يا ترى ده مسجن ولا مرض عقلي في سلوكيات غريبة بنلاحظها على بعض الناس .. اي سلوك غريب عننا اول حاجة بنفكر فيها هي السحر والمس والحسد لان هي دي الثقافة الي اتربينا عليها واول حاجة الناس تروح لواحد بيسمعوا انه شيخ او بيطلع المس المصيبة ان الي بيحصل عند الشخص ده اغرب من الي بيعاني منه المريض لما الشخص ده يقول للزوج
- [Grandparents' Involvement in Raising Grandchildren](https://newlife-center.com/en/%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ac%d8%af%d8%a7%d8%af-%d9%81%d9%8a-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ad%d9%81%d8%a7%d8%af/): Many grandparents tend to spoil their grandchildren with extra care and attention, which may sometimes contradict the mother’s rules at home. There is a saying: “More precious than a child is the child of the child.”A mother raises her children at home according to a specific system — a system for eating, sleeping, allowance, going out, and so on. But mothers often complain that as long as their child is at home, they listen and behave, but once they go to their grandfather’s house, everything changes, and the child misbehaves. The mother feels she can’t discipline the child at all.
- [تدخل الأجداد في تربية الأحفاد](https://newlife-center.com/%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ac%d8%af%d8%a7%d8%af-%d9%81%d9%8a-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ad%d9%81%d8%a7%d8%af/): كثير من الاجداد بيتعامل مع الاحفاد بدلع واهتمام زيادة وممكن ده يكون على عكس نظام الام في البيت المثل بيقول اعز من الولد .. ولد الولد .. الام بتربي اولادها في بيتها على نظام محدد .. نظام للاكل .. نظام للنوم .. نظام في المصروف او الخروج .. وغيره بس دائما تيجي شكوى من الامهات ان ابني طول ماهو في بيتي بيسمع الكلام واول ما يروح بيت جده كل حاجة تتغير ومايسمعش الكلام وتظهر الشقاوة .. ومابكونش عارفة احكمه خالص .. يا ترى المشكلة فين ؟ لما نيجي نشوف المشكلة نلاقي ان الجد بيكون مشتاق لحفيده .. ويبدا يدلعه اول
- [Causes of Early Divorce](https://newlife-center.com/en/%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a8%d9%83%d8%b1/): Lately, we have noticed many cases of divorce that do not even last a year of marriage. After all the effort, preparations, and expenses people spend, the marriage doesn’t even reach one year. So, whose fault is it? We have observed recently that many households end their lives in divorce before they even really begin. So, what is the reason? The truth is, the causes of a failed marriage often start before the marriage itself.Many brides say, “During the engagement period, I didn’t really want to continue, but my family pressured me, or because of what people say, or I
- [أسباب الطلاق المبكر](https://newlife-center.com/%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a8%d9%83%d8%b1/): الفترة الاخيرة بنلاحظ حالات طلاق كثيرة ماكملتش سنة زواج بعد كل التعب والتجهيزات والتكاليف الي بيغرموها والجواز مايكملش سنة .. ياترى المشكلة في مين ؟! بقينا نلاحظ في الفترة الاخيرة ان في بيوت كثير بتنتهي الحياة فيها بالطلاق من قبل ما تبدأ .. ياترى ايه السبب ؟ الحقيقة ان اسباب الزواج الفاشل بتبدا من قبل الزواج .. زوجات كثير بتقول انا من فترة الخطوبة وانا مكنتش عاوزة اكمل بس اسرتي ضغطوا عليا .. او عشان كلام الناس .. او قلت يمكن يتغير .. لكن في الحقيقة محدش بيتغير .. ???? في بنات مش بتاخد وقت كافي في الخطوبة وتتجوز بعد
- [How to Get Rid of Stress](https://newlife-center.com/en/%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%8a-%d9%86%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%ba%d9%88%d8%b7/): I am angry and constantly stressed, and I don’t know how to get rid of these pressures We face a lot of stress in our lives —stress from home and work, financial pressures, children’s noise, health problems…I feel like a bomb that could explode at any moment, and I don’t know how to get rid of this stress. First of all, we must understand that stress never fully disappears, and we can’t completely get rid of it. But we can reduce it and manage it better so it affects us less. First: Learn to release your worries little by little.
- [ازاي نتخلص من الضغوط](https://newlife-center.com/%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%8a-%d9%86%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%ba%d9%88%d8%b7/): انا عصبية وطول الوقت مضغوطة ومش عارفة ازاي اتخلص من الضغوط بنتعرض لضغوط كثير في حياتنا ضغوط في البيت والشغل .. ضغوط مادية .. زن الاولاد .. مشاكل صحية ..بحس اني زي القنبلة الي حتنفجر في اي وقت ومش عارفة ازاي اتخلص من الضغوط دي مبدئيا .. لازم نعرف ان الضغوط مش بتخلص ولا نقدر نتخلص منها تماما بس احنا نقدر نقلل منها ونتعامل معاها بشكل افضل يقلل من تأثيرها علينا اولا .. اتعلم / اتعلمي انك تفرغ الهموم أول بأول .. لأن الكبت يولد الانفجار .. اتعرضت لموقف مع زميل ليك في الشغل .. بدل ماتفهم الموضوع غلط وتبني
- [Exam Anxiety](https://newlife-center.com/en/%d9%82%d9%84%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa/): My son is smart and excelling, but every time before exams, he complains of stomach aches, nausea, or headaches. Sometimes he sleeps a lot, cries a lot, and doesn’t want to open a book. This must be due to the evil eye. Exams are usually linked to anxiety. Either because one wants to excel and succeed to get into a good college, or more often, to please their parents, who constantly demand they study to make them proud, so they can boast about them, or to get them a gift. Or, on the other hand, they study because they’re afraid
- [قلق الامتحانات](https://newlife-center.com/%d9%82%d9%84%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa/): انا ابني شاطر ومتفوق بس يجي قبل الامتحانات كل مرة يشتكي من ان عنده مغص في بطنه .. اخساس بالقيء او الصداع ..او يبقى بينام كثير وبيعيط كثير ومش عاوز يفتح كتاب .. ده اكيد محسود .. الامتحانات عادة بتكون مرتبطة بالقلق .. يا اما لان الواحد بيكون عاوز يتفوق وينجح عشان عاوز يدخل كلية كويسة او غالبا بيكون عشان يرضي باباه ومامته .. الي دائما بيطلبوا منه انه يذاكر عشان يشرفهم .. عشان يفتخروا بيه .. عشان يجيبوله هديةاو على الجانب الثاني بيذاكر عشان خايف من العقاب لو ماجابش مجموع كويس .. وبيكون عاوز يهرب من تأنيب الاسرة هو
- [I am a Victim](https://newlife-center.com/en/%d8%a3%d9%86%d8%a7-%d8%b6%d8%ad%d9%8a%d8%a9/): “I didn’t choose this, my dad did. My husband made the decision. I’m a victim of circumstances.” But are you truly a victim, or are you also responsible?! I am a Victim One of the games many people play in life is the victim role. What does that mean? When a person makes a choice and their decision turns out to be right, they’re happy and say, “This was my choice.” But what if they choose and their decision turns out wrong? Here, they will still be responsible, and people will blame them, or they will be afraid of criticism.
- [أنا ضحية](https://newlife-center.com/%d8%a3%d9%86%d8%a7-%d8%b6%d8%ad%d9%8a%d8%a9/): انا ما اخترتش ده بابا الي اختار .. جوزي هو الي اخد القرار .. انا ضحية الظروف .. بس ياترى انت ضحية فعلا ولا انت برده مسئول ؟!! انا ضحيةمن الالعاب الي ناس كثير بتلعبها في الحياة هو دور الضحية يعني ايه الكلام ده ؟ الانسان لما بيختار ويطلع قراره صح بيكون مبسوط ويقول ده اختياري .. طيب لو اختار وكلع قراره غلط .. هنا حيكون هو المسئول برده والناس حتلومه او حيكون خايف من النقد .. فيجي يلعب لعبة حلوة قوي لعبة الضحية بيلعبها ازاي ؟ يجي يقول انا مش حختار .. بابا يختار .. زوجي ياخد القرار ..
- [learning by example](https://newlife-center.com/en/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%88%d8%a9/): Instead of just telling your son what to do, show him. Children are incredibly observant and often learn more from what they see their parents doing than from what they hear them say. Here’s what that means in practice: The Power of Observation There’s a reason this method works. As the text mentions, scientists conducted an experiment where children watched videos of other children interacting with a doll. One video showed aggressive behavior, while the other showed gentle and kind behavior. Afterward, when the children were given a doll, they treated it in the same way they had seen in
- [التعليم بالقدوة](https://newlife-center.com/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%88%d8%a9/): ابني مش بيسمع الكلام .. نصحته كثير مافيش فايدة .. كل مرة اقوله يتصرف صح ومفيش فايدة .. اتصرف ازاي كثير من الامهات والاباء بيشتكوا ابني مش بيسمع الكلام .. ومهما انصحه مفيش فايدة الحل هو التعليم بالقدوة يعني ايه ؟ عاوز ابنك يصلي خليه يشوفك بتصلي .. فيعمل زيك عاوز ابنك يبطل عصبية .. لازم انت كمان تتعلم الهدوء عشان يقلدك عاوز ابنك يحترم الكبير .. لازم تعامله باحترام عاوز ابنك يتعلم الكرم والعطف لازم يشوف ده منك في تجربة عملوها العلماء .. خلوا طفل يتفرج على فيديو فيه طفل بيتعامل مع العروسة بعصبية وضرب .. وطفل ثاني يتفرج
- [Disciplining Children](https://newlife-center.com/en/%d8%b9%d9%82%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%a1/): The topic of disciplining children is crucial for many parents. The focus often falls on “how to punish my child,” but it should really be about “how to change my child’s behavior” or “how to teach my child to act correctly.” While punishment can sometimes be necessary, teaching your child the right way to behave is far more important. What often happens is this: a child makes a mistake, the parent punishes them, the child repeats the mistake, the parent punishes them again, and they feel the punishment isn’t working. Then the parent says, “I’ve punished my child every way
- [عقاب الابناء](https://newlife-center.com/%d8%b9%d9%82%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%a1/): ابني عنيد .. عصبي .. مش بيسمع الكلام اعاقبه ازاي عقاب الابناء من المواضيع المهمة الي بتشغل كثير من الامهات .. ازاي اعاقب ابني ؟!! بس الغريب ان الام بتفكر ازاي اعاقب ابني مش ازاي اغير سلوك ابني !! او ازاي اعلم ابني يتصرف صح ؟ صحيح ان العقاب احيانا بيكون سلوك مطلوب وضروري .. بس الاهم منه تعليم الابن ازاي يتصرف بشكل صحيح لان الام بتعمل ايه ؟ ابنها غلط .. عاقبته .. الولد كرر الغلط .. رجعت عاقبته ثاني .. وشايفه ان الولد مش بيفرق معاه العقاب ومفيش حاجة جايبة معاه نتيجة .. وتيجي الام تقول انا عاقبت
- [Social Anxiety](https://newlife-center.com/en/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a/): “When I meet people, I feel like everyone is focused on me, and I want to leave the place.” What is Social Anxiety (Social Phobia)? This problem is observed more significantly among youth and adolescents. For instance, a student in school or university might say, “If the teacher asks me to answer, I know the answer, but I don’t respond or I answer incorrectly.” When at a social event, a person with social phobia feels anxious, their face turns red, they experience shortness of breath, their heart rate is fast, and they want to leave the place. This is because
- [الرهاب الاجتماعي](https://newlife-center.com/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a/): لما بقابل الناس بحس ان الناس كلها مركزة معايا وبكون عاوز امشي واسيب المكان يعني ايه رهاب اجتماعي ؟ بنلاحظ المشكلة دي بشكل اكبر عند الشباب والمراهقين نلاقي الطالب في المدرسة او الجامعة يقول لو الاستاذ كلب مني اجاوب بكون عارف الاجابة بس مش بجاوب او بجاوب غلط لما يكون في مناسبة اجتماعية نلاقي الشخص الي عنده رهاب حاسس بالقلق .. وشه احمر .. عنده ضيق تنفس .. ضربات قلبه سريعة .. عاوز يمشي ويسيب المكان لانه مفكر ان الناس مركزة معاه طول الوقت ولو غلط حيبقى شكله وحش والناس حتاخد عنه فكرة وحشة عشان كده بيفضل انه مايتفاعلش مع
- [Electronic Love](https://newlife-center.com/en/%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%8a/): My daughter met a young man on Facebook, and he pretended to love her until he asked her for…! Electronic Love With mobile phones now widespread among very young children, we’re seeing girls living out imaginary love stories through platforms like Facebook and Instagram. The concerning part is that this is happening as early as elementary and middle school, rather than starting in high school and during adolescence. Young girls at these ages lack sufficient awareness and maturity. Meanwhile, young men often have free time and are looking for entertainment and fun. The situation is worsened by: So, they connect
- [الحب الالكتروني](https://newlife-center.com/%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%8a/): بنتي اتعرفت على شاب على الفيسبوك و كان بيمثل عليها الحب لحد ما طلب منها ! الحب الالكتروني بعد انتشار الموبايلات في عمر صغير جدااا بين الاطفال .. بدأنا نلاحظ ان في بنات بتعيش قصص حب وهمية من خلال الفيس بوك او انستجرام وغيره المشكلة ان ده بيحصل ابتداء من ابتدائي واعدادي .. بعد ما كان بيبدأ من الثانوي وفترة المراهقة بنات صغيرة في السن معندهاش وعي ولا نضج كافي شباب عندهم فراغ وعاوزين يلعبوا ويتسلوا وينبسطوا شوية تلفزيون وانترنت بيعرض لفيديوهات ومسلسلات فيها مشاهد مثيرة للشباب .. غير اللبس شبه العاري لبعض الممثلات والي بيسبب اثارة لبعض الذكور ..
- [Enuresis in Children (Bedwetting)](https://newlife-center.com/en/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%a7-%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%af%d9%8a-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): Here’s the English translation of the text you provided: My 9-year-old son wets the bed while he’s asleep. He’s a heavy sleeper and is reluctant to wake up. What should I do? Enuresis in Children (Bedwetting) When do we say a child has enuresis (bedwetting)? From two to five years old, this is the stage where the child trains to control their muscles and bladder. It’s true that a child gains control at two or two and a half years old, depending on their training, but it’s natural for them to lose control once while sleeping. This is normal. When
- [التبول اللا ارادي عند الاطفال](https://newlife-center.com/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%a7-%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%af%d9%8a-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): ابني عنده ٩ سنين وبيعمل على نفسه وهو نايم .. هو نومه ثقيل وبيكسل يصحى من النوم .. اتصرف ازاي ؟ التبول اللا ارادي عند الاطفال امتى نقول ان الطفل عنده تبول لا ارادي؟ من سنتين لعمر 5 سنبن دي المرحلة الي الطفل بيتدرب فيها على التحكم في عضلاته وضبط التبول .. صحيح ان الطفل بيتحكم على عمر سنتين او سنتين ونص خسب ما يتم تدريبه .. لكن ممكن يحصل انه يفقد التحكم في مرة وهو نايم .. ده طبيعي امتى يكون عندنا مشكلة ؟ لما الطفل يكون اكبر من 5 سنين ويكون اتدرب على ضبط التبول ونلاقي الطفل بيعمل
- [How can I raise my son to be responsible?](https://newlife-center.com/en/%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d9%8a-%d8%a7%d8%a8%d9%86%d9%8a-%d8%b9%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%aa%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%a6%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%a9/): My son has been raised to do everything right. He always says “okay” and follows instructions. But is that really a good thing or not? Parenting and Responsibility Let’s start from the end and work our way back… A wife complains about her husband: “He’s a mama’s boy. Every time we fight, he goes running to his mother.” He doesn’t know how to stand up to his wife. Instead, he says, “Come, Mom, see what she’s doing to me…” When they need a plumber or an electrician, it’s the wife who handles it. She also takes their son to the
- [ازاي اربي ابني عنده تحمل للمسئولية](https://newlife-center.com/%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d9%8a-%d8%a7%d8%a8%d9%86%d9%8a-%d8%b9%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%aa%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%a6%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%a9/): ابني متربي انه يعمل كل حاجة صح .. طول الوقت بيقول حاضر وينفذ الكلام .. ياترى ده صح ولا غلط ؟ التربية وتحمل المسئولية تعالوا كده نبدء من ورى لقدام …. زوجة بتشتكي من زوجها .. ده ابن امه .. كل مايتخانقوا ينزل يروح عند ماما .. مش عارف يرد على زوجته .. تعالي يا ماما شوفي بتعمل ايه … محتاجين سباك او كهربائي .. الزوجة هي الي تقابله .. وهي الي تودي ابنها لحلاق رجالي وغيرها من السلوكيات تعالوا نرجع ورى شوية ونشوف الراجل ده اتربى ازاي العائلة فيها ام واب وبنت و ولد الام .. قومي يابنتي شوفي
- [(Borderline Personality Disorder - BPD)](https://newlife-center.com/en/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%a9/): hate at the same time… I don’t understand the contradiction I’m living in all the time… Who am I among all these?! Borderline Personality Disorder (BPD) What does “borderline” mean? As the name suggests, “borderline” means being on the edge or borderline. Sometimes the person seems normal and fine, other times they are on the edge of neurotic disorders like anxiety, depression, or OCD — and sometimes they may even show signs close to psychotic disorders like mania or schizophrenia. This is primarily a personality disorder, meaning it is treated through psychotherapy — sessions that work on thoughts, behaviors, emotions,
- [اضطراب الشخصية الحدية](https://newlife-center.com/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%a9/): انا كل حاجة وعكسها .. مبسوطة وحزينة .. عاقلة ومجنونة .. نشيطة وخمولة .. بحب وبكره في نفس الوقت .. مش فاهمة التناقض الي عايشة فيه طول الوقت .. انا مين فيهم !!! اضطراب الشخصية الحدية او البوردر لاين يعني ايه شخصية حدية ؟ من اسمها حدية يعني على الحدود شوية يكون الشخص عادي وطبيعي وشوية نلاقيه على حدود المرض العصابي زي القلق والاكتئاب والوسواس وشوية ممكن نلاقيه يدخل في اضطرابات عقلية زي الهوس او الفصام الاضطراب ده في الاصل اضطراب في الشخصية .. يعني علاجه بيكون من خلال جلسات نفسية لتعديل الافكار والسلوكيات والمشاعر وتغيير اسلوب الحياة لكن الاضطراب
- [Postpartum Depression](https://newlife-center.com/en/%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d8%a7-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/): Many wives experience a form of depression after giving birth, and sometimes even two or three months before delivery. Their mood changes, but those around them often don’t realize it’s depression. Postpartum depression is a common disorder affecting wives either after childbirth or a couple of months before delivery. During this time, the family often doesn’t recognize these symptoms as depression. They might think the mother is just anxious about taking on responsibilities, so they try to encourage her with words or accuse her of being spoiled. But in reality, she is experiencing depressive symptoms and doesn’t know how to
- [اكتئاب ما بعد الولادة](https://newlife-center.com/%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d8%a7-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/): كثير من الزوجات بعد الولادة واحيانا قبل الولادة بشهرين او ثلاثة بيجيلهم حالة من الاكتئاب بيتغير فيها مزاجهم والي حواليهم مش بيكونوا واخدين بالهم ان ده اكتئاب اكتئاب ما بعد الولادة من الاضطرابات الي بتحصل كثير للزوجات سواء بعد الولادة او قبل الولادة بشهرين او ثلاثة في الوقت ده الاسرة مش بتكون واخدة بالها ان دي اعراض اكتئاب .. بيكونوا شايفين مثلا ان الام قلقانة من تحمل المسئولية فيقعدوا يشجعوها بالكلام او يقولوا انها بتدلع .. لكن في الحقيقة هي بتكون عندها اعراض اكتئابية وهي مش عارفة تتخلص منها الاكتئاب بيخلي حالتها المزاجية حزينة .. عندها شعور بالذنب من غير
- [The Impact of Cartoons on Children's Personality](https://newlife-center.com/en/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): I let my son watch TV all day so he stays quiet and doesn’t cause trouble at home… Let’s look together at the impact of cartoons on children’s personalities. Cartoon Shows and Their Effect on Children’s Personality About 20 years ago, Walt Disney used to show cartoons that told social stories like Heidi, Snow White, Cinderella, The Lion King, and 101 Dalmatians. Cartoons like Captain Majid (Captain Tsubasa) focused on love of football and practicing sports. On the other hand, there are cartoons with negative effects on children, such as: This doesn’t mean we should forbid children from watching cartoons,
- [تأثير الكرتون على شخصية الاطفال](https://newlife-center.com/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): انا بسيب ابني قاعد على التلفزيون طول اليوم عشان يفضل ساكت ومايعملش مشاكل في البيت .. تعالي نشوف مع بعض تاثير الكرتون على شخصية الاطفال برامج الكرتون وتاثيرها على شخصية الاطفال من 20 سنة تقريبا كانت شركة والت ديزني بتعرض برامج كرتون بتعبر عن قصص اجتماعية زي هايدي .. وسنوايت .. وسندريلا .. و الاسد الملك .. والكلاب المنقطة … هايدي كان بيتكلم عن قصة طفلة بريئة مع جدها الي كان عصبي وحاد في التعامل و مايعرفش يبتسم والتكشيرة دائما على وشه .. لما عاش مع حفيدته .. بدا يهتم بيها واتعلم يبتسم ويضحك سنووايت بتتكلم عن معاملة زوجة الاب
- ["lie" OR "imagination"](https://newlife-center.com/en/%d9%83%d8%b0%d8%a8-%d9%88%d9%84%d8%a7-%d8%ae%d9%8a%d8%a7%d9%84/): Do we need to know if your child is lying or just telling stories from their imagination? What’s the difference between them? What’s the difference between lying and imagination in children? In early childhood, around age four, some children tell heroic stories like:“A thief came into our house, and I grabbed a sword and fought him and won.” Here, some mothers might immediately say to their child, “Don’t lie, or you’ll go to hell.” But the child is not lying here. This is a child with a rich imagination and good language skills, developed because of their intelligence. They can
- [كذب ولا خيال](https://newlife-center.com/%d9%83%d8%b0%d8%a8-%d9%88%d9%84%d8%a7-%d8%ae%d9%8a%d8%a7%d9%84/): محتاجين نعرف اذا كان ابنك بيكذب ولا بيحكي قصص من خياله ؟ ياترى ايه الفرق مابينهم؟ ايه الفرق بين الكذب والخيال عند الأطفال؟ الططفل في سنوات حياته الأولى في عمر الأربع سنوات بنلاقي بعض الأطفال يحكوا قصص بطولية زي …… احنا جالنا حرامي في البيت وانا طلعت بالسيف وحاربته وانتصرت عليه هنا نلاقي بعض الامهات بشكل تلقائي تقول لابنها بلاش كذب انت كده حتدخل النار بس ابنها هنا مكنش بيكذب .. ده طفل عنده خيال خصب ولغة كويسة اكتسبها بسبب ذكاؤه ولانه ذكي وبيعرف يفكر ويعبر عن نفسه .. بيعمل قصص بطولية بيكون فيها هو البطل زي الكرتون الي بيشوفه
- [Cognitive Behavioral Therapy (CBT)](https://newlife-center.com/en/%d8%ac%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d9%88%d9%83%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a/): Psychotherapy Is Not Just Medication — Learn More About Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Sessions Many people don’t really know what CBT sessions are or why they are important. CBT is used in many cases, such as depression, anxiety, obsessive-compulsive disorder (OCD), addiction, modifying children’s and teens’ behavior, marital problems, and more. So, what happens in CBT? With medication, the patient’s mood may improve, but the problems in their life often remain unresolved. This is where talk therapy sessions come in. For patients with OCD, we do the same but also help them learn how to stop obsessive thoughts and compulsive
- [جلسات العلاج السلوكي المعرفي](https://newlife-center.com/%d8%ac%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d9%88%d9%83%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a/): العلاج النفسي مش بس دواء .. اعرف اكثر عن جلسات العلاج السلوكي المعرفي ناس كثير ماتعرفش يعني ايه جلسات علاج سلوكي معرفي وايه اهميتها في حالات مرضى الاكتئاب او القلق او الوسواس القهري او الادمان او تعديل سلوك الاطفال والمراهقين .. المشاكل الزواجية .. كل المجالات دي بنستخدم فيها علاج سلوكي معرفي طيب العلاج ده بنعمل فيه ايه ؟ في العلاج الدوائي المريض بياخد الدواء فمزاجه يتحسن لكن المشاكل الي في حياته لسه موجودة ما اتحلتش هنا يجي دور الجلسات الكلاميةنسمع مريض القلق والاكتئاب ونشوف ونعرف ايه الضغوط الي مروا بيها في حياتهم .. ونساعدهم ازاي يتعاملوا معاها بشكل صحي
- [My son is stubborn](https://newlife-center.com/en/%d8%a7%d8%a8%d9%86%d9%8a-%d8%b9%d9%86%d9%8a%d8%af/): Are Our Children Really Stubborn, or Are We Just Not Knowing How to Interact With Them Properly? Stubbornness in children is a common complaint among many mothers. But are our children really stubborn, or are we just not responding to them the right way? At around age two, the first word children often learn is “No.” Here, “No” means “I exist” — they want to feel their presence is acknowledged. They want to choose and have opinions. Families generally respond to a child’s “No” in two ways: The First Way: Teaching the child to be independent, to think and act
- [ابني عنيد](https://newlife-center.com/%d8%a7%d8%a8%d9%86%d9%8a-%d8%b9%d9%86%d9%8a%d8%af/): ياترى اولادنا عنيدين فعلا ولا احنا الي مش عارفين نتفاعل معاهم بشكل صحيح ؟ العند عند الاطفال دي شكوى كل الامهات بتشتكي منها بس ياترى اولادنا عنيدين فعلا ولا احنا الي مش عارفين نتفاعل معاهم بشكل صحيح ؟ الطفل في عمر سنتين اول كلمة بيتعلمها هي انه يقول لا لا هنا معناها انا موجود _ عاوز يحس بوجوده بيكون عاوز يختار ويكون ليه راي الاسرة بتتعامل مع لا في الطفولة بطريقتين الطريقة الاولى انها تعلم الطفل فعلا انه يكون مستقل، انه يفكر ويتصرف _ حتى لو غلط _ يتعلم من غلطه _ فيطلع عندنا طفل عنده تحمل مسئولية وبياخد قرارات
- [Depression in Children](https://newlife-center.com/en/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): What is depression in children?Can children get depressed?Are the symptoms of depression in children the same as adults, or different?How can a mother recognize if her child is depressed, and how can she help? Often, children complain of physical symptoms such as: If a mother notices any of these symptoms, she should take the child to a doctor for an examination. If the doctor says the child is physically healthy, the mother might think the child is lying to avoid school, homework, or meeting someone. But the child is not lying. The child is avoiding something due to a problem
- [الاكتئاب عند الاطفال](https://newlife-center.com/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): ازاي الام تغرف ان ابنها عنده اكتئاب وازاي ممكن تساعده ؟! الاكتئاب عند الاطفال يعني ايه اكتىاب عند الاطفال ؟! هو الاطفال بيجلهم اكتئاب ؟! طيب اعراض الاكتىاب عند الاطفال زي الكبار ولا في اختلاف ؟! ازاي الام تغرف ان ابنها عنده اكتئاب وازاي ممكن تساعده ؟! اوقات كثير بنلاقي الطفل بيشتكي من شكاوى جسدية زي طول الوقت عنده صداع _ شعور بالقيء او الغثيان _ تبول لاارادي _ الام في البطن _ فقدان الشهية او زيادتها _ طول اليوم بياكل او كل ما يتضايق يروح ياكل _ فقدان الاستمتاع _ بيفضل العزلة ومش عاوز يخرج من البيت ولا يلعب
- [Who is psychotherapy for?](https://newlife-center.com/en/%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%85%d8%ad%d8%aa%d8%a7%d8%ac-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a/): How Do I Know If I Need Psychotherapy? Who is psychotherapy for?Who needs psychotherapy?What is psychotherapy, and does everyone who gets it take psychiatric medications? These are important questions people ask to understand the difference between psychotherapy and medication. What is the goal of psychotherapy? The goal is to help the person help themselves. It makes it easier for them to take greater responsibility for their actions and supports their independence rather than removing it. What does that mean? Who needs psychotherapy? Psychotherapy consists of sessions where a person talks about problems they face. These problems could be related to
- [مين محتاج علاج نفسي](https://newlife-center.com/%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%85%d8%ad%d8%aa%d8%a7%d8%ac-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a/): ازاي أعرف اني محتاج لجلسات علاج نفسي العلاج النفسي يقدم لمين ؟ مين محتاج علاج نفسي ؟ طيب يعني ايه علاج نفسي ؟ و هل اي واحد بيعمل علاج نفسي بياخد ادوية نفسية ؟ اسئلة مهمة محتاجة لاجابة عشان الناس تعرف الفرق بين العلاج النفسي و العلاج الدوائي هدف العلاج النفسي هو مساعدة الفرد على انه يساعد نفسه .. وانه يسهل عليه انه يتحمل قدر اكبر من المسئولية تجاه افعاله .. و يدعم استقلاليته لا ان يلغيها . يعني ايه الكلام ده وده يوصلنا لمين محتاج علاج نفسي العلاج النفسي عبارة عن جلسات .. من خلالها الشخص بيحكي مشكلة واجهته
- [Winter Depression](https://newlife-center.com/en/%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%aa%d8%a7%d8%a1/): Seasonal Affective Disorder (SAD) – Winter Depression With the change of seasons, many people experience mood changes. They tend to feel lethargic and lazy, have a sad mood or irritability, get easily agitated, and crave sugary foods. This set of symptoms characterizes a type of depression called Seasonal Affective Disorder (SAD) or Winter Depression. What Happens During Winter Depression? At the start of autumn, when sunlight decreases, some people experience changes in mood: These symptoms occur with seasonal changes, but not all the time. What Is Seasonal Affective Disorder? It is a type of depression linked to seasonal changes and
- [اكتئاب الشتاء](https://newlife-center.com/%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%aa%d8%a7%d8%a1/): مع تغير الفصول بيحصل لكثير من الناس تغيرات في الحالة المزاجية، فنلاقي الناس بتميل للخمول والكسل، مزاج حزين أو عصبية وسرعة استثارة، رغبة في أكل السكريات بشكل كبير، ده الي بيميز نوع من الاكتئاب اسمه اضراب العاطفة الموسمي أو اكتئاب الشتاء. اكتئاب الشتاء مع بداية الخريف وغياب الشمس في ناس بنلاقي مزجهم بيتغيرـ بيبقى عندهم احساس بالكسل ، مش عاوزين يخرجوا من البيت، عاوزين يناموا ساعات ططويلة من اليوم، مزاجهم بيكون حزين او بيتعصبوا بسرعة، وممكن نلاقيهم كمان عاوزين يأكلوا حلويات أو سكريات كثير، نلاقيهم بيميلوا للشوكولاته أكثر من أي وقت،وده بيحصل لهم مع تغير الفصول بس مش في كل
- [Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)](https://newlife-center.com/en/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d8%b1%d9%8a/): Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) A persistent, repetitive thought that the patient knows is silly or unwanted but can’t stop thinking about it—and the more they try to resist, the stronger it becomes. Patients often come to the clinic saying: All these are examples of Obsessive-Compulsive Disorder (OCD). What is OCD? The word “compulsive” means the disorder forces itself on the patient, compelling them to perform behaviors or think thoughts against their will. It involves intrusive, repetitive thoughts that the patient knows are unreasonable or unwanted. The more the patient tries to resist, the stronger these thoughts become. Does OCD have anything
- [الوسواس القهري](https://newlife-center.com/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d8%b1%d9%8a/): فكرة ملحة ومتكررة والمريض عارف انها فكرة سخيفة أو مش راضي عنها ويحاول يقاومها وكل مايقاومها تزيد . الوسواس القهري بيجي المريض في العيادة يقول انا عندي مشكلة مش عارف اتكلم ازاي .. انا بيجيلي أفكار استغفر الله العظيم.. انا بتجيلي الفكرة غصب عني.. انه بشكك في وجود ربنا .. أو ألفاظ شتيمة.ويكونوا عندهم مشاعر ذنب رهيبة. أو تجيلي أم مرعوبة انها تقتل ابنها أو زوجها وعشان كده مش بتستخدم سكاكين خالص. أو أم ثانية بتيجي منهارة جدا وتقول أنا لما أشيل ابني بعد الاستحمام بحس اني ممكن يجيلي نوع من الاثارة وممكن اؤذي ابني .. وتكون بتحاول تبعد عن
- [gender role development](https://newlife-center.com/en/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d9%8a%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b3%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): How to Help My Son Develop Masculine Traits and My Daughter Develop Feminine Traits This is called gender role development or gender stereotyping. Every child is born with hormones related to masculinity and femininity that play an important role in shaping behavior and personality. These hormones also influence physical changes during puberty. What happens when a boy grows up in a predominantly feminine environment? For example, if the father is absent (due to death, divorce, or being busy and not involved in typical “male” activities with his son), or if the boy has mostly sisters, the boy is raised mostly
- [التنميط الجنسي للأطفال](https://newlife-center.com/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d9%8a%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b3%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): ازاي اخلي ابني يكتسب صفات الذكورة وبنتي تكتسب الانوثة التنميط الجنسي للأطفال ازاي ابني يكتسب صفات الذكور وبنتي تكتسب صفات الاناث ده اسمه الدور الجنسي أو التنميط الجنسي كل طفل بيتولد في داخله هرمونات ذكورة وأنوثة بتلعب دور مهم في تكوين السلوك والشخصية و بيكون ليها دورفي التغيرات الجسدية إلي بتحصل فترة البلوغ. الطفل الذكر إللي بيتربى في أسرة أُنثوية.. بمعنى أن دور الأب بيكون غايب فيها إما بسبب وفاة أو طلاق أو انشغال الأب وعدم مشاركته لابنه الأنشطة الذكرية وممكن كمان يكون أخواته بنات .. فنلاقي الطفل بيتربى بين أمه واخواته ويبدأ يكتسب سلوكيات الإناث بالإضافة لأن الأم أحيانآ
- [My Nervous/Angry Child](https://newlife-center.com/en/%d8%a7%d8%a8%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d9%8a/): First, it’s important to ask ourselves: Why is the child nervous or angry? Some children have organic disorders like autism, hearing impairment, or speech problems. Such children may want to communicate with those around them but cannot, so their nervous or angry behavior expresses their frustration and helplessness. Children with ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) often have mothers who ask them to do things while they are distracted and not focused. They often forget, so they are frequently criticized, punished, or blamed, which makes the child nervous or angry. A “normal” child who feels that the mother prefers his sibling
- [ابني العصبي](https://newlife-center.com/%d8%a7%d8%a8%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d9%8a/): مهم نسئل نفسنا في الاول هو الطفل عصبي ليه؟ الطفل العصبي مهم نسئل نفسنا في الاول هو الطفل عصبي ليه؟ بعض الاطفال بيكون عندهم اضطرابات عضوية زي التوحد او ضعف السمع او مشاكل النطق .. فالطفل هنا بيكون عاوز يتواصل مع الي حواليه ومش قادر فيظهر سلوك العصبيه تعبير عن شعوره بالعجز الاطفال الي عندهم اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بتكون الام دائما تطلب منهم طلبات وهم مش بيركزو فينسوا .. فيكونوا عرضة للنقد كثير والعقاب كثير او اللوم كثير .. فده يخلي الطفل عصبي الطفل الطبيعي الي حاسس ان مامته بتفضل اخوه عليه او الطفل المهمل الي بيحس بتجاهل
- [How should I deal with my teenage son?](https://newlife-center.com/en/%d8%a7%d8%a8%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%82-%d8%a7%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%87-%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%8a/): My son is nervous and always fights with his father and doesn’t listen to anyone. How should I deal with my teenage son? Please… I kindly ask you… respect your son. Respect my son? What do you mean? Who should respect whom? Yes, of course, I know you are the father, but your son is also a human being and has dignity. Above all, your son will learn respect from you when you treat him with respect. Please… I kindly ask you… make your son the number one in your life. But he is my whole life! Who else am
- [ابني المراهق اتعامل معاه ازاي](https://newlife-center.com/%d8%a7%d8%a8%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%82-%d8%a7%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%87-%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%8a/): ابني عصبي وطول الوقت بيتخانق مع باباه ومش بيسمع كلام حد ابني المراهق اتعامل معاه ازاي لو سمحت .. من فضلك .. احترم ابنك أحترم ابني؟ يعني ايه؟ هو مين الي يحترم مين ؟ أيوة طبعا عارفة ان حضرتك الأب بس ابنك برده انسان وليه كرامة وغير ده كله ابنك حيتعلم منك الاحترام لما تعامله باحترام. لو سمحت .. من فضلك .. خلي ابنك رقم واحد في حياتك ماهو حياتي كلها !! هو أنا بعمل ده كله لمين؟ لو سمحت .. من فضلك .. افتخر بابنك واتباهى بيه قدام الناس عشان تكبره وتخلي عنده ثقة بنفسه وصورة ايجابية عن نفسه،
- [A message to the patient who has visited every cardiologist](https://newlife-center.com/en/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%86%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d8%b9%d8%af%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa%d8%9f/): القلب نوبات الهلع القلق التوتر ذبحة صدرية رسالة الي ذلك المريض اللي راح لكل دكاترة القلب … انا مقدر معاناتكحكاية كتير من المرضي عندي في العيادة و كلها بتيجي بنفس الشكل … يدخل عليا المريض العيادة ….بنظرة متشككة و قلقة جدا و متوترة جدا ,,, و هو مش مصدق انه ده المكان اللي هيقدر يساعده فعلا …و يبدأ يحكي“من سنتين يا دكتور …الساعة 3 بالليل ..فجأة حسيت بضربات قلب شديدة جدا ووجع في صدري, وما كنتش قادر اخد نفسي , جريت علي طول على المستشفي اللي جنبي فيالطوارئ و عملولي رسم القلب و كل الفحوصات بس قالولي ان كل ده
- [رسالة الي ذلك المريض اللي راح لكل دكاترة القلب](https://newlife-center.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%86%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d8%b9%d8%af%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa%d8%9f/): القلب نوبات الهلع القلق التوتر ذبحة صدرية رسالة الي ذلك المريض اللي راح لكل دكاترة القلب … انا مقدر معاناتكحكاية كتير من المرضي عندي في العيادة و كلها بتيجي بنفس الشكل … يدخل عليا المريض العيادة ….بنظرة متشككة و قلقة جدا و متوترة جدا ,,, و هو مش مصدق انه ده المكان اللي هيقدر يساعده فعلا …و يبدأ يحكي“من سنتين يا دكتور …الساعة 3 بالليل ..فجأة حسيت بضربات قلب شديدة جدا ووجع في صدري, وما كنتش قادر اخد نفسي , جريت علي طول على المستشفي اللي جنبي فيالطوارئ و عملولي رسم القلب و كل الفحوصات بس قالولي ان كل ده
- [Your son or daughter refuses to go to school in the morning!!](https://newlife-center.com/en/%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%85-%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%ab%d8%a9-%d9%88%d8%a5%d8%a8%d8%af%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%a9/): Your son or daughter refuses to go to school in the morning!!Every morning they complain of a stomachache… or they cry and don’t want to wake up!!Your child experiences bedwetting during school days, but it doesn’t happen at any other time when there’s no school!!Your child comes back upset from school and doesn’t talk!! Here, we need to understand what’s happening with your child.Is someone at school bothering them? Making fun of them? Hitting them? Stealing their lunch money or throwing their bag on the ground?Is a teacher being unkind to them? Or is it another issue they’re facing at
- [ابنك او بنتك بيرفض يروح المدرسة الصبح !!](https://newlife-center.com/%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%85-%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%ab%d8%a9-%d9%88%d8%a5%d8%a8%d8%af%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%a9/): ابنك او بنتك بيرفض يروح المدرسة الصبح !!كل يوم الصبح يشتكي من انه بطنه بتوجعه .. او بيقعد يعيط ومش عاوز يصحى !!ابنك بيحصل له تبول لاارادي خلال ايام الدراسة وممكن مايحصلش في اي وقت ثاني مفيهوش مدرسة !!ابنك بيرجع متضايق من المدرسة ومش بيتكلم !! هنا محتاجين نعرف ابنك ايه الي بيحصل معاه ????????ياترى في حد من الاولاد بيضايقه .. بيتريق عليه .. بيتضرب .. او حد بيسرق منه مصروفه او يرمي شنطته على الارض .. في حد من المدرسين بيضايقه .. وغيرها من المشاكل الي ممكن يكون بيتعرض ليها في المدرسة ومش بيعبر عنهاده اسمه العلمي تنمر ..
- [Thank you, Tom Cruise](https://newlife-center.com/en/%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%82%d9%85%d9%8a%d8%a9/): Psychiatry – Schizophrenia Thank you, Tom Cruise…“Thank you, Tom Cruise, for your expert advice on mental health. Poor Ellie died at the hands of her schizophrenic son after she followed your advice to treat him with vitamins instead of proper psychiatric care.” This was an actual advertisement published in the Los Angeles Weekly in March 2006. For those who don’t know the story behind this ad:The brilliant actor Tom Cruise is known as one of the most vocal opponents of psychiatry. He has repeatedly stated that it is an imprecise and unfounded field of science, with no solid proof or
- [شكرًا توم كروز](https://newlife-center.com/%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%82%d9%85%d9%8a%d8%a9/): الطب النفسي الفصام شكرًا توم كروز…“شكرًا ، توم كروز ، على مشورتكم الخبيرة بشأن الصحة العقلية.فقد ماتت المسكينة ايلي على يد ابنها الفصامي الذي طلبت منها أن تتعامل معه بالفيتامينات بدلا من الرعاية النفسية السليمة”ده كان الاعلان المنشور في جريدة لوس انجلوس الاسبوعية في مارس 2006 , و اللي ما يعرفش القصة زي ما هي كانت واضحة في الاعلان ده كده, توم كروز الممثل الرائع هو واحد من اكتر المناهضين و المضادين لعلم الطب النفسي و بيقول انه علم غير محدد و مالوش اي شيء ثابت و ما فيش اي اثبات عليه , و بيتباهي بنصحه للناس بترك الدواء النفسي
- [3 Key Differences Between a Psychiatrist and a Psychologist](https://newlife-center.com/en/%d9%88%d8%b8%d8%a7%d8%a6%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%82%d8%a8%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b5%d8%b7%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%8a/): 3 Key Differences Between a Psychiatrist and a Psychologist… There’s often a lot of confusion between the roles of a psychologist and a psychiatrist, especially since they usually work together as part of the same team. The problem is, this confusion often comes at the expense of the patient, who in many cases actually needs help from both professionals. So let’s try to explain the difference in a simple and clear way. 1. Focus of Study 2. Diagnosis 3. Treatment
- [٣ فروق اساسية بين الطبيب النفسي و الاخصائي النفسي !](https://newlife-center.com/%d9%88%d8%b8%d8%a7%d8%a6%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%82%d8%a8%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b5%d8%b7%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%8a/): ٣ فروق اساسية بين الطبيب النفسي و الاخصائي النفسي…لخبطة كتير بتحصل ما بين الاخصائي النفسي و الطبيب النفسي اللي دايما بيكونوا في فريق واحد ، بس المشكلة ان الخلط بينهم دايما بيكون ضحيته المريض نفسه اللي اغلب الوقت بيبقي محتاج مساعدة الاتنين مع بعض ، فهنحاول نشرح الفرق بين الاتنين في وصفة سهلة شوية علينا .
- [Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for Depression](https://newlife-center.com/en/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%ac%d9%85%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%ab/): Have you been taking antidepressant medication for a long time but still struggling with the same problems?The solution might be Cognitive Behavioral Therapy (CBT). What is CBT for depression? A person with depression who relies only on medication may feel better temporarily due to the drug’s effect — but their lifestyle and thinking patterns remain the same.So when the medication is stopped, the symptoms often come back. So, what’s the solution? Do they have to take medication for life? Absolutely not. We often hear people say:“I’ve been on antidepressants for years, and I still feel the same.”When we ask:“Have you
- [العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب](https://newlife-center.com/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%ac%d9%85%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%ab/): بتاخد دواء للاكتئاب بقالك مدة كبيرة ولسه مشاكلك زي ماهي .. الحل هو العلاج السلوكي المعرفي يعني ايه علاج معرفي سلوكي للاكتئاب؟ مريض الاكتئاب الي بياخد علاج دوائي فقط بيتحسن لفترة نتيجة تأثير الدواء لكن أسلوب حياته لسه زي ما هو .. لما يوقف الدواء يرجع ثاني لنفس الأعراض طيب ايه الحل؟ هيفضل طول عمره ياخد دواء؟ لا طبعا..بنسمع كثير من الناس بتقول انا باخد الدواء بقالي سنين ولسه انا زي ما انا بنسأله .. انت عملت جلسات علاج سلوكي معرفي .. يقول لا دلوقتي انا حبيت اعرفكم يعني ايه علاج سلوكي معرفي اولاً.. بنوضح للمريض ان أسلوب تفكيره بيأثر
- [(ADHD) – Attention Deficit Hyperactivity Disorder](https://newlife-center.com/en/%d8%a2%d8%ae%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%87%d9%85%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%83%d9%86%d9%88%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%8a%d8%a7/): “My Son Can’t Sit Still, Forgets His School Supplies Every Day, and Can’t Focus at All!” (ADHD) – Attention Deficit Hyperactivity Disorder What is this disorder? Parents often ask: 👉 It’s very important to differentiate between normal childhood energy and actual ADHD, and also to distinguish ADHD from other disorders like anxiety or depression. So, how can we tell the difference? A child is only diagnosed with ADHD if they show at least 6 out of 9 symptoms in either category, consistently for at least 6 months, and the symptoms appear in more than one setting (home, school, etc.). Symptoms
- [اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ‏( ADHD )](https://newlife-center.com/%d8%a2%d8%ae%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%87%d9%85%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%83%d9%86%d9%88%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%8a%d8%a7/): ابني مابيعرفش يقعد في مكانه وكل يوم بينسى ادواته في المدرسة ومش بيعرف يركز خالص ( ADHD ) اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه‏يعني ايه الاضطراب ده؟ أنا ابني شقي وبيتحرك كثير أنا كده ابني عنده فرط حركة؟ابني بينسى كثير .. ذاكرة سمكة.. كده ابني عنده تشتت انتباه؟ مهم اننا نفرق بين شقاوة الطفل العادية والاضطراب وكمان نفرق بين اضطراب فرط الحركة وان الطفل يكون عنده اضطراب ثاني زي القلق و الاكتئاب . طيب حنفرق بينهم ازاي؟ عشان الطفل يكون عنده اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لازم يكون عنده 6 اعراض من 9 مستمرة لمدة 6 شهور على الاقل وكمان يكون

## Pages

- [Wishlist](https://newlife-center.com/wishlist/)
- [Products Compare](https://newlife-center.com/products-compare/)
- [New Life Center Policies and Procedures](https://newlife-center.com/en/home/policies-and-procedures/): Article 1: Booking and Appointment Policy 1.1 Booking Methods: 1.2 Booking Confirmation: 1.3 Late Policy: Article 2: Payment and Refund Policy 2.1 Accepted Payment Methods: 2.2 Prepayment: 2.3 Cancellation and Refund Policy: Note: Refunds are processed using the original payment method within 5–7 business days. Article 3: Complaints Policy 3.1 Submitting a Complaint: Review and Response Procedure: Article 4: Privacy and Confidentiality Policy Article 5: General Provisions
- [السياسات والإجراءات](https://newlife-center.com/home/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%ac%d8%b1%d8%a7%d8%a1%d8%a7%d8%aa/): سياسات و اجرأت  New life center المادة 1: سياسة الحجز والمواعيد 1.1 طرق الحجز:  – الحجز الإلكتروني عبر https://newlife-center.com  – الحجز عبر الهاتف و الأرقام الموجودة علي الموقع .  – الحجز الشخصي بمقر المركز خلال ساعات العمل الرسمية.      1.2 تأكيد الحجز:  – يُعتبر الموعد مؤكدًا بعد استلام العميل لـ:    – رسالة نصية (SMS) أو إيميل يحتوي على تفاصيل الموعد.    – رقم مرجعي للحجز (إن أمكن).    1.3 سياسة التأخير:  – في حال تأخر العميل أكثر من     15 دقيقة    ، يحق للمركز إلغاء الجلسة أو تقليل وقتها مع احتفاظه بالحق في التحصيل الكامل.  المادة 2: سياسة الدفع والاسترداد     
- [Jobs](https://newlife-center.com/en/jobs/)
- [وظائف](https://newlife-center.com/%d9%88%d8%b8%d8%a7%d8%a6%d9%81/)
- [Checkout (Imported)](https://newlife-center.com/en/checkout-imported/)
- [Checkout (Imported)](https://newlife-center.com/en/checkout236/)
- [Checkout](https://newlife-center.com/checkout/)
- [Blogs](https://newlife-center.com/en/blogs/)
- [مدونة](https://newlife-center.com/%d9%85%d8%af%d9%88%d9%86%d8%a9/)
- [Contact Us](https://newlife-center.com/en/contact-us/): Contact US Email info@newlife-center.com Contact Numbers   Heliopolis Branch  01013588104 01222154741   Mohandessin Branch 01069437512 011168920260 Book an Appointment
- [تواصل معنا](https://newlife-center.com/%d8%a7%d8%aa%d8%b5%d9%84/): تواصل معنا بريد إلكتروني info@newlife-center.com أرقام التواصل   فرع مصر الجديدة  ٠١٠١٣٥٨٨١٠٤ ٠١٢٢٢١٥٤٧٤١   فرع المهندسين  ٠١٠٦٩٤٣٧٥١٢ ٠١١١٦٨٩٢٠٦٠ احجز موعدك
- [Frequently Asked Questions<br><br>](https://newlife-center.com/en/frequently-asked-questions/): Do you have any questions? Please read the questions below. If you cannot find your answer, kindly send us your question, and we will get back to you as soon as possible. Frequently asked questions Frequently asked questions What types of mental health issues does the center treat? We diagnose and treat a wide range of psychological disorders, such as anxiety, depression, obsessive-compulsive disorder, sleep issues, and more. The evaluation begins with a psychiatrist who conducts a comprehensive examination of the case, and through that, we determine whether it needs psychotherapy, pharmacotherapy, or a combination of both. We develop a
- [الأسئلة الشائعة](https://newlife-center.com/faq/): هل تملك ايا من أسئلة؟ يرجى قراءة الأسئلة أدناه، وإذا لم تتمكن من العثور على إجابتك، يرجى إرسال سؤالك إلينا، وسوف نقوم بالرد عليك في أقرب وقت ممكن. الأسئلة الشائعة أسئلة مكررة إيه أنواع المشاكل النفسية اللي المركز بيعالجها؟ إحنا في المركز بنشتغل على تشخيص وعلاج مجموعة واسعة من الاضطرابات النفسية، زي القلق، الاكتئاب، الوسواس القهري، مشاكل النوم، وغيرها. التقييم بيبدأ مع دكتور نفسي بيعمل كشف شامل للحالة، ومن خلاله بنحدد إذا كانت محتاجة علاج نفسي، علاج دوائي، أو الاتنين مع بعض. وبنحط خطة علاج متكاملة حسب احتياج كل شخص. هل المركز بيقدم استشارات للعائلات والأزواج؟ أيوه، بنوفّر استشارات أسرية
- [How can we help you?](https://newlife-center.com/en/how-can-we-help-you/): Therapeutic solutions for every age group Psychiatric and pharmacologic evaluation Conducted by a psychiatrist to assess mental health and develop a pharmacological or integrated treatment plan based on an accurate diagnosis. The evaluation covers a wide range of mental disorders, including: Mood disorders Anxiety disorders Obsessive-compulsive Psychosis and schizophrenic disorders Sleep disorders related to psychological factors Borderline Personality Disorder Treatment Psychosomatic disorders Post-traumatic stress disorder Developmental and intellectual disorders in children and adolescents psychological support Psychological assessment and specialized psychological testing Conducted by a psychologist using standardized tools to help make an accurate diagnosis or support a treatment plan. Includes:
- [ازاي نقدر نساعدك ؟](https://newlife-center.com/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa/): حلول علاجية لكل مرحلة عمرية   التقييم الطبي النفسي والدوائي يُجريه الطبيب النفسي لتقييم الحالة العقلية ووضع خطة علاج دوائية أو متكاملة بناءً على تشخيص دقيق. يشمل التقييم التعامل مع طيف واسع من الاضطرابات النفسية، منها:   اضطرابات المزاج اضطرابات القلق الوسواس القهري الذهان واضطرابات الفصام اضطرابات النوم المرتبطة بعوامل نفسية علاج اضطراب الشخصية الحدية الاضطرابات النفسجسدية اضطرابات ما بعد الصدمة الاضطرابات النمائية والذهنية عند الأطفال والمراهقين برامج علاجية متكاملة لمرافقة مسار التعافي التقييم النفسي والاختبارات النفسية المتخصصة يُجريه الأخصائي النفسي باستخدام أدوات مقنّنة تساعد في تشخيص دقيق أو دعم خطة العلاج. يشمل:   اختبارات القدرات المعرفية والذكاء اختبار وكسلر
- [About us](https://newlife-center.com/en/about-us/): About new life Center About Clinic Watch the video Your browser does not support HTML5 video. We are here for your mental health. Our Mission We accompany with a clear message We provide comprehensive integrated treatment that combines pharmacological therapy, psychotherapy, behavioral therapy, and social support. Geriatric Psychiatry Psychotherapy and Behavioral Therapy Child Psychiatry and Behavior Modification
- [حول](https://newlife-center.com/%d8%ad%d9%88%d9%84/): حول  نيو لايف سنتر   شاهد الفيديو اضغط هنا Your browser does not support HTML5 video. نحن هنا من أجل صحتك النفسية مهمتنا نرافقك برسالة واضحة جعل العلاج المتكامل ما بين العلاج الدوائي و العلاج النفسي و السلوكي و لانغفل ايضا العلاج الاجتماعي , و بناء على المحاور المختلفة للعلاج نصل الي اعلي نسبة شفاء في الطب النفسي. طب نفسي كبار السن العلاج النفسي والسلوكي طب نفسي الأطفال وتعديل السلوك
- [Home](https://newlife-center.com/en/): Talking is healing, and we We listen to you At New Life Counseling Center, we provide professional support for children and adults by a team of psychologists and psychotherapists. We believe that everyone deserves a balanced psychological life and provide a safe, confidential, and supportive environment for anyone seeking to change and improve. Our services Our services Services New Life Center Services We offer a full range of specialized psychological services for children and adults, designed to meet your needs precisely and privately. Services Services Book an appointment Book an appointment Patient Testimonials Sherien Mostafa المركز ممتاز جدا في الخدمات
- [الرئيسية](https://newlife-center.com/home/): الحديث شفاء، ونحن نصغي لك في مركز نيو لايف للاستشارات النفسية، نُقدّم دعمًا مهنيًا للأطفال والبالغين على يد نخبة من الأخصائيين والمعالجين النفسيين. نؤمن بأن كل فرد يستحق حياة نفسية متوازنة، ونوفّر بيئة آمنة، سرية، وداعمة لكل من يسعى للتغيير والتحسّن. خدماتننا خدماتننا خدمات خدمات نيو لايف سنتر  نقدّم مجموعة متكاملة من الخدمات النفسية المتخصصة للأطفال والبالغين، مصممة لتلبية احتياجاتكم بدقة وخصوصية. خدمات خدمات حجز موعد حجز موعد ماذا قالمرضانا؟ Sherien Mostafa المركز ممتاز جدا في الخدمات المقدمة وبجد الاستقبال ممتازين خصوصا أستاذة مريم محمد والاخصائين ممتازين خصوصا أستاذة ياسمين والدكاترة ممتازين جدا nessma Yassen   من اكتر الناس امانه
- [Medical team](https://newlife-center.com/en/medical-team/): Our team A group of psychologists and doctors Our ability to deliver outstanding results for our clientsstarts with our team of experts. Dr. Omar Mukhtar Psychiatrist, addiction medicine, child and adolescent psychiatry Dr. Alaa Saleh Neurologist and psychiatrist Dr. Ahmed El-Diasity Neuropsychiatrist Dr. Mohamed Ramadan Neuropsychiatrist Dr. Khaled Afifi Neurologist and psychiatrist Dr. Abdelfattah Ahmed Neuropsychiatrist Dr. Mohamed Farid Neurologist and psychiatrist Dr. Asmaa Mohamed Shaaban Neurologist and psychiatrist Dr. Doaa Ibrahim Neuropsychiatrist Dr. Mona Darwish Neurologist and psychiatrist Dr. Maher Gamal Neuropsychiatrist Dr. Enas Mohamed Neuropsychiatrist Ali Mustafa Child behavior modification specialist and adolescent psychologist Islam Emad Adult Psychologist
- [الفريق الطبي](https://newlife-center.com/%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b5%d9%81%d8%ad%d8%a9/): فريقنا نخبة من الأخصائيين النفسيين و الأطباء قدرتنا على تقديم نتائج متميزة لعملائنايبدأ مع فريق الخبراء لدينا. د. عمر المختار أخصائي الطب النفسي  د. أسماء محمد شعبان أخصائي الأمراض العصبية والطب النفسي  د. خالد عفيفي أخصائي الأمراض العصبية والطب النفسي  د. عبدالفتاح أحمد  طبيب أخصائي  د.أحمد الدياسطي  طبيب أخصائي د. الاء صالح أخصائي الأمراض العصبية والطب النفسي  د. محمد رمضان  طبيب أخصائي د. منى درويش أخصائي الأمراض العصبية والطب النفسي  د. محمد فريد أخصائي الأمراض العصبية والطب النفسي  د. ايناس محمد   أخصائي الطب النفسي و الأعصاب د. دعاء ابراهيم  طبيب أخصائي  د. ماهر جمال  طبيب أخصائي  علي مصطفى معالج نفسي
- [Book an appointment](https://newlife-center.com/en/book-an-appointment/): Book appointment &#8220;Please enter a valid phone number. Without a valid number, we will not be able to contact you or confirm your appointment.&#8221; [ameliastepbooking layout=1]
- [احجز موعد](https://newlife-center.com/make-an-appointment/): احجز موعد &#8220;يرجى إدخال رقم هاتف صحيح. بدون رقم صالح، لن نتمكن من التواصل معك أو تأكيد موعدك.&#8221;   [ameliastepbooking layout=1]

## Products

- [Appointment](https://newlife-center.com/product/appointment/)
- [مجموعة الطاقة النهائية](https://newlife-center.com/product/%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%87%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9/): يشير الأثاث إلى الأشياء المنقولة التي تهدف إلى دعم الأنشطة البشرية المختلفة مثل الجلوس والأكل والنوم. يستخدم الأثاث أيضًا لحمل الأشياء على ارتفاع مناسب للعمل ، أو لتخزين الأشياء.
- [الكل في واحد الراقي](https://newlife-center.com/product/%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d9%88%d8%a7%d8%ad%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a7%d9%82%d9%8a-2/): يشير الأثاث إلى الأشياء المنقولة التي تهدف إلى دعم الأنشطة البشرية المختلفة مثل الجلوس والأكل والنوم. يستخدم الأثاث أيضًا لحمل الأشياء على ارتفاع مناسب للعمل ، أو لتخزين الأشياء.
- [مجموعة رئيسية كاملة](https://newlife-center.com/product/%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%a9-%d8%b1%d8%a6%d9%8a%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d9%83%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%a9/): يشير الأثاث إلى الأشياء المنقولة التي تهدف إلى دعم الأنشطة البشرية المختلفة مثل الجلوس والأكل والنوم. يستخدم الأثاث أيضًا لحمل الأشياء على ارتفاع مناسب للعمل ، أو لتخزين الأشياء.
- [حزمة البداية الأساسية](https://newlife-center.com/product/%d8%ad%d8%b2%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a9-2/): يشير الأثاث إلى الأشياء المنقولة التي تهدف إلى دعم الأنشطة البشرية المختلفة مثل الجلوس والأكل والنوم. يستخدم الأثاث أيضًا لحمل الأشياء على ارتفاع مناسب للعمل ، أو لتخزين الأشياء.
- [حزمة الترقية المهنية](https://newlife-center.com/product/%d8%ad%d8%b2%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%87%d9%86%d9%8a%d8%a9/): يشير الأثاث إلى الأشياء المنقولة التي تهدف إلى دعم الأنشطة البشرية المختلفة مثل الجلوس والأكل والنوم. يستخدم الأثاث أيضًا لحمل الأشياء على ارتفاع مناسب للعمل ، أو لتخزين الأشياء.
- [حل متقدم للمشاكل](https://newlife-center.com/product/%d8%ad%d9%84-%d9%85%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%85-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84/): يشير الأثاث إلى الأشياء المنقولة التي تهدف إلى دعم الأنشطة البشرية المختلفة مثل الجلوس والأكل والنوم. يستخدم الأثاث أيضًا لحمل الأشياء على ارتفاع مناسب للعمل ، أو لتخزين الأشياء.
- [حزمة القيمة الفاخرة](https://newlife-center.com/product/%d8%ad%d8%b2%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%8a%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%a7%d8%ae%d8%b1%d8%a9/): يشير الأثاث إلى الأشياء المنقولة التي تهدف إلى دعم الأنشطة البشرية المختلفة مثل الجلوس والأكل والنوم. يستخدم الأثاث أيضًا لحمل الأشياء على ارتفاع مناسب للعمل ، أو لتخزين الأشياء.
- [حزمة الاختيار الذكي](https://newlife-center.com/product/%d8%ad%d8%b2%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d9%8a/): يشير الأثاث إلى الأشياء المنقولة التي تهدف إلى دعم الأنشطة البشرية المختلفة مثل الجلوس والأكل والنوم. يستخدم الأثاث أيضًا لحمل الأشياء على ارتفاع مناسب للعمل ، أو لتخزين الأشياء.


[comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)