لما بقابل الناس بحس ان الناس كلها مركزة معايا وبكون عاوز امشي واسيب المكان
يعني ايه رهاب اجتماعي ؟
بنلاحظ المشكلة دي بشكل اكبر عند الشباب والمراهقين
نلاقي الطالب في المدرسة او الجامعة يقول لو الاستاذ كلب مني اجاوب بكون عارف الاجابة بس مش بجاوب او بجاوب غلط
لما يكون في مناسبة اجتماعية نلاقي الشخص الي عنده رهاب حاسس بالقلق .. وشه احمر .. عنده ضيق تنفس .. ضربات قلبه سريعة .. عاوز يمشي ويسيب المكان لانه مفكر ان الناس مركزة معاه طول الوقت ولو غلط حيبقى شكله وحش والناس حتاخد عنه فكرة وحشة عشان كده بيفضل انه مايتفاعلش مع حد عشان محدش ينتقده
لو عنده طلب او عاوز حاجة طبعا مش حيطلب .. ويضحي بالحاجة
الشباب في علاقاتهم بالبنات بيخافوا انهم يترفضوا وعشان كده مش بيتعرفوا على بنات
التلعثم .. لما حد يقف قدام المدير او الاستاذ ويجيله تلعثم .. ده برهاب رهاب او خجل اجتماعي
كل المظاهر دي بتعبر عن مشكلة الرهاب ( الخجل) الاجتماعي
العلاج
علاج دوائي للقلق
جلسات علاج سلوكي معرفي لعلاج الرهاب
التدريب على تمارين الاسترخاء
زيادة الثقة بالنفس
لا توجد تعليقات